Asam lemak omega-9 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh tunggal yang banyak ditemukan pada berbagai makanan, seperti minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 mendapat
Asam lemak omega-9 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh tunggal yang banyak ditemukan pada berbagai makanan, seperti minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 mendapat